A esgrima, enquanto desporto, evoluiu da antiga forma de combate, em que o objectivo é tocar o adversário com uma espada ao mesmo tempo que se evita ser tocado por ele. A esgrima moderna pratica-se em recintos cobertos, com os atletas a combater sobre um tapete de 14m por 1,5m e usando um vestuário equipado com sensores que detectam o toque da lâmina do adversário.
Esta é a turma C do 5º ano de escolaridade.
A nossa Cátia Azevedo (7ºE) ficou em 1º lugar no escalão de Infantis B, na final realizada na Nave de Espinho, durante a realização do Megasprint do CAE de Entre-Douro-e-Vouga.
As competições de Futsal do Desporto Escolar já começaram para os grupos-equipa de infantis masculinos e iniciados femininos. Os grupos tiveram sortes diferentes nos seus resultados, melhor as nossas meninas, a mostrar que as mulheres começam a dar cartas no "desporto-rei".
Realizaram-se nos dias 12 e 13 de Fevereiro os apuramentos para seleccionar os representantes da escola, no Megasprint de 23 de Fevereiro em Espinho.
A professora Helena, de Educação Física, tem promovido o desenvolvimento desta modalidade na nossa escola. Todas as segundas e quintas feiras, às 12:00, o Boccia está em evidência no pavilhão da nossa escola.
O QUE É PRESSÃO ARTERIAL ALTA ?A variação da pressão arterial em determinadas situações é normal. A pressão é alta quando permanece acima dos níveis estabelecidos como normais tanto para os valores sistólicos como para os diastólicos. Um diagnóstico de pressão alta não é normalmente feito a partir de uma única medição da pressão arterial. Quando medida pela primeira vez e detectada como mais alta que o normal, o seu médico pedir-lhe-á que volte à consulta para fazer novas avaliações após algumas semanas para determinar se você apresenta um nível persistente de pressão arterial elevada.QUEM PODE SOFRER DE HIPERTENSÃO ?Qualquer pessoa pode ter hipertensão ou vir a desenvolvê-la. No entanto, o aparecimento de hipertensão essencial está associado aos seguintes factores:História familiarAlgumas famílias tendem a ser susceptíveis ao desenvolvimento de pressão alta. Se ambos os progenitores são hipertensos, a probabilidade dos filhos desenvolverem a doença é de cerca de 50%.IdadeEmbora a hipertensão seja mais comum em adultos, ela pode ocorrer em qualquer idade. Quase 50% das pessoas com mais de 64 anos de idade têm hipertensão, que geralmente é detectada pela primeira vez entre os 30 e os 50 anos.SexoAntes dos 50 anos a hipertensão é mais frequente nos homens; aos 50 anos os números são praticamente iguais, mas entre os 55 e os 60 anos, a incidência é superior nas mulheres.RaçaVerificou-se que o risco de complicações hipertensivas é mais alto em negros do que em brancos, em adultos de todas as idades.Peso CorporalA pressão alta é mais frequente em pessoas com excesso de peso; para reduzir a sua pressão é preciso eliminar esse excesso.SalApesar do sal regular a pressão arterial, a sua influência no desenvolvimento da hipertensão ainda não está bem esclarecida. As pessoas com tendência para pressão alta apresentam maior probabilidade de a manifestar ou piorar se ingerirem alimentos com muito sal.StressEmbora ainda não exista nenhuma prova definitiva, alguns estudos médicos demonstraram associação entre determinados factores de stress e hipertensão.Outros FactoresAlém dos já citados, o sedentarismo (falta de exercício), o consumo de bebidas alcoólicas, a diabetes e os hábitos tabágicos também podem estar associados ao aumento da pressão arterialin "pfizer.pt"
| Os alunos do nosso Agrupamento participaram nas provas do EQUAmat e MINImat, tendo obtido resultados relevantes. Parabéns para eles e para os seus professores! Resultados do EQUAmat: 5º Ano - Maria Isabel Correia/Ana Rita Ferreira - 3º lugar 8º Ano - Joana Correia Ribeiro/Filipa Alexandra Cabaço - 20º lugar 9º Ano - Mariana Pinho Santos/Andreia Sofia Pereira - 5º lugar 9º Ano - Sandra Cristina Guimarães/Ana Sofia Brito - 1º lugar - CAMPEÃS NACIONAIS Participaram nas provas do MINImat as seguintes escolas: EB1 do Picoto EB1 Faria de Cima EB1 Faria de Baixo EB1 Santa Luzia EB1 Rebordões Externato da Gandarinha |
Ginástica de Grupo:1º lugar - Secundária João Silva Correia
2º lugar - Colégio Liceal Sta. Maria de Lamas
3º lugar - EB 2,3 Argoncilhe
4º lugar - Dr. Ferreira da Silva
5º lugar - EB 2,3 Fajões
6º lugar - Secundária Vale de Cambra
7º lugar - EB 2,3 São Roque
